Какая минеральная вода лучше?

Надежда:

В целом газированная вода, которую мы покупаем, в зависимости от количества содержания в ней минералов делится на лечебную, столовую и лечебно-столовую.

При выборе минеральной воды необходимо быть уверенным в отсутствии противопоказаний к ее применению. Это очень может иметь влияние на состояние самочувствия.

«

Какая минеральная вода лучше — особенно большой популярностью пользуется минералка в летнее время во время жары. Принцип действия заключается в том, что углекислый газ содержащийся в газировке вызывая раздражение вкусовых рецепторов рта посылает организму сигнал о поступлении в него жидкости, в результате чего вступает в действие определенный рефлекс. Образовавшимся газовым пузырем стенки желудка растягиваются, создается иллюзия приема большого количества пищи. Это служит причиной рефлекторного усиления выработки кислоты.

Поэтому не рекомендуется употреблять газированную воду людям страдающим гастритом, панкреатитом, холециститом и другими заболеваниями пищеварительного тракта.

Пластиковая упаковка не предназначена для хранения лечебной минеральной воды, поскольку солнечные лучи способствуют разрушению полезных веществ, содержащихся в минеральной воде. Только стеклянная тара способна сохранять полезные вещества лечебной воды.

Мнение о том, что дневной рацион минеральной как и обычной воды должен составлять от 1,5 до 3 л не совсем правильное, так как организм получает воду не только в чистом виде, но и входящую в состав фруктов, овощей, соков и т.п