Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Елена

+
-

Земляным, китайским орехом или арахисом называют одно из растений семейства бобовых, плоды которого после созревания выкапывают из земли. Кожура светлая, легко разламывается, в ней содержится несколько орешклв. Арахис вкусный, питательный и полезный, содержит белок до 40-ка %, масла до 60-ти %, витамины Е, С, РР и группы В, глобулины, калий, железо, магний, кальций, фосфор, натрий, органические кислоты (пальмитиновая, стеариновая, линолевая и многие другие), органическое масло, пантотеновая кислота.
Арахис один из популярнейших кондитерских орехов: торты, кольца, печенья, булочки – очень разнообразен спектр используемых видов изделий, где его применяют. Его используют сырым, жареным. Сырым приоритетнее, так как остается больше полезных веществ.
Арахис невероятно полезен: ишемическая болезнь, злокачественные опухоли, атеросклероз – те болезни, которым противостоит арахис своим составом, он обеспечивает профилактику старения, улучшает работу мозга. А еще он содержит антиоксиданты. Арахис с одной стороны быстро дает чувство сытости. Но с другой – отлично усваивается за счет соотношения аминокислот как заменяемых, так и незаменяемых. Но не переусердствуйте – арахис калориен! А также он аллерген, это стоит учитывать при выборе орешков. И достаточно тяжеловат для пищеварительной системы.
Арахисовое масло очень высококачественное по составу, оно близко к оливковому. Масло похуже используется для изготовления мыла.

Ответил Елена 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

skwork

+
-

Вкусный,  удобный, здоровый и доступный: вот  четыре слова, которые не так часто применяются вместе. Но внутри этого небольшого ядра, вы, найдете все это. Арахис  является номером один по потреблению среди орехов в США, и из-за  этого его можно найти  везде. Арахис довольно питателен, он содержит высокую энергетическую ценность.  Даже  горсть арахиса представляет собой  прекрасный источник белка и клетчатки необходимый  на весь день.  С  200 калориями, вы получите в придачу  большое количество высокопитательных веществ.

Арахис, или земляной орех, это  вид бобовых. Арахис, скорее всего, впервые начали взращивать в  Перу. Арахис однолетнее, травянистое растение, растущее в длину  до 50 см. Арахис растет довольно интересным способом. Он  изначально растёт как цветок, который под действием большого веса, наклоняется к земле. Цветок в конечном итоге закапывается в землю, где и созревают  плоды арахиса. Стручки арахиса в основном  от 3 до 7 см длиной, содержат от 1 до 4 семян. Наружная часть арахиса жилистая, светло-коричневого цвета, содержит два, три ядра арахиса.  Ядро у арахиса имеет овальную форму и состоит из двух  почти белых долей, которые  покрыты коричневато-красной кожицей.

Арахис известен по всему миру под  различными названиями.  Он является  самым  популярным среди орехов.

 

Ответил skwork 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: