Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

В случае заболевания сахарным диабетом помимо сахара повышается давление, то человек начинает быстро набирать вес. При этом доктор назначает лекарства снижающие уровень сахара и понижает давление, Но не ведет речи о том, как похудеть при сахарном диабете. Для того, чтобы похудеть при сахарном диабете, нужно находиться под наблюдением врача-диетолога. Если правильно подобрать диету, то можно свести к минимуму количество лекарств. Больные сахарным диабетом должны  употреблять меньше  углеводов, которые  усваиваются  легко(сахар, мед, варенье, конфеты и др.).

1 

Не нужно употреблять, больным продукты в которых содержатся жиры и углеводы одновременно в большом количестве. Их нужно полностью убрать из рациона.

Больным сахарным диабетом нужно употреблять такие продукты: если это хлеб, то желательно черный или специальный диабетический. Суп из овощей или которые готовят на легком мясном или рыбном бульоне 1-2 раза в неделю. Мясо должно быть не жирное и рыба в отарном виде. Макаронные изделия возможно кушать но не часто, при этом количество хлеба нужно уменьшить. Можно кушать овсяную крупу, гречневую, перловую, а вот манную крупу не рекомендуется. Такие овощи как редис, огурцы, помидоры, кабачки в сыром виде можно употреблять без ограничений. Яйца можно кушать в виде омлета или всмятку,1-2 за день. разрешается фрукты (яблоки, апельсины). Вот молоко употреблять только если врач разрешит. Можно пить чай черный и зеленый.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: