Как похудеть за 2 дня?
2 комментария к статье «Как похудеть за 2 дня?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
Похудеть за два дня будет заданием трудным. Не знаю, возможно ли это на самом деле. Советую не садиться на диеты, включающие в себя лишь питье жидкости. Такие методы могут привести вас к потери сознания, нарушению обмена веществ. Да и, похудев так быстро, с такой же скоростью наберете вес обратно, если не вдвое больше.»
Терять килограммы нужно с умом. Продумывая каждый пункт вашей диеты. Исключать ненужные продукты из рациона нужно постепенно. Хорошим дополнением к диете будет спорт. Так как диета не заключается только в потере веса. Вес-то потеряли, а куда девать обвисшую кожу?
Поэтому качайте пресс, ходите в бассейн, на пробежки.
Не стоит постоянно сидеть на диетах. Такими методами вы просто испортите свой организм, он уже не сможет номрально функционировать,переваривать те или иные вещества.
Если ваша диета продлилась месяц, сделайте перерыв на месяц-два, но не переставайте заниматься спортом.
Удачи.
Это может показаться фантастикой, но способ, позволяющий сбросить за два дня до трех(!!!) килограммов (обычная норма для месяца нормального похудения) существует. Сразу оговорюсь ndash; для людей с проблемным здоровьем он может показаться слишком жестким. Но все же ndash; читайте и сами оценивайте свои силы.
В основе метода ndash; употребление напитка под названием молокочай. Готовим его так: кипятим молоко (лучше взять как можно меньшей жирности), и после закипания засыпаем в него чай ndash; лучше всего зеленый,» на один литр молока ndash; примерно пол пачки чая, грамм 50-100 одним словом. Завариваем минут двадцать, накрыв кастрюльку крышкой, после чего пропускаем напиток через дуршлаг или сито (чтобы листья чая отделить от жидкости). Молокочай готов. Вкус молокочая не всем приятен ndash; он кажется жирным, от него может даже подташнивать, но это нормально. Принимать можно не чаще чем через каждые два часа. Кроме молокочая ничего нельзя есть, а пить кроме напитка можно (и главное ndash; нужно!) не менее двух литров воды в сутки, лучше всего — минеральной. От напитка вас может сразить легкая слабость и усталость ndash; потому во время такого экстренного похудения лучше побыть дома, стараться при любом удобном моменте прилечь и полежать, иметь возможность присесть, если вдруг закружиться голова. Это не опасно, это побочный эффект столь интенсивного воздействия.
Кстати, вам не» помешает знать механизм действия молокочая, потому что если у вас есть проблемы со здоровьем, лучше от такого резкого похудения отказаться. Итак, напиток воздействует как стремительное очищение: он вымывает желчь из почек, прочищает желудок и кишечник, выводил лишнюю жидкость из тканей, воздействует на кровь. Здоровым людям не на диете рекомендуется делать раз в неделю разгрузочный день, и в это время пить молокочай, вы же можете пить его два дня, но помните ndash; более трех дней одного молокочая и воды может быть вредно для здоровья и мучительно для организма. В остальном, вес вы потеряете за счет спешного вывода из организма шлаков и лишних laquo;технических жидкостейraquo;. Параллельно вы так же можете сделать клизму, чтобы убрать еще 200-300 грамм застарелых и давно отравляющих вас шлаков.
Здоровья вам! «»»»»»»»»