Как самому выйти из запоя?

natusik:

Запой ndash; это продолжение похмельного синдрома. Выход из такого состояния самостоятельно очень трудоемок и требует огромной силы воли. Ваша задача ndash; избавление от алкогольного отравления. Самое главное условие, которое необходимо строго соблюдать ndash; полный запрет на употребление алкоголя в любом виде. Первым делом заручитесь поддержкой близких.

Для начала, в с вечера уже ни капли спиртного в рот не брать. Утро следующего дня надо начинать с полутора литра минеральной воды, сока или рассола. Затем примите две таблетки активированного угля, 1 капсулу Эссенциале Форте и 20 капель Валокордина. Обязательно перекусите бульоном с хлебом, а затем приступите к контрастному душу. Теперь настало время отдыха. Спиртное, даже капля пива, противопоказано.

Через пять часов опять примите 2 таблетки активированного угля и две капсулы Эссенциале Форте. Пообедайте бульоном и порадуйте себя чаем с лимоном и медом. Старайтесь отдыхать активно.

Вечером опять выпейте активированный уголь и Эссенциале Форте и поужинайте. Прогуляйтесь на воздухе, примите водные процедуры и ложитесь спать.

Утро следующего дня опять начните с активированного угля и Эссенциале Форте.

Если вы продержались первые сутки, то не расслабляйтесь. Больше двигайтесь, пейте много жидкости и три раза в день уголь и Эссенциале Форте. Во время выхода из запоя может возникнуть депрессия, чувство страха, паника, тогда примите таблетки пустырника или валерианы. Настойки запрещены.