Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Rhiannon

+
-

Для того, чтобы сбросить жир с боков, вам необходима диета  и физические упражнения. Стоит прекратить есть жирную пищу, булочки, шоколад, пирожные, заменить их фруктами и овощами.Чтобы сбросить жир с боков,необходимо употреблять зеленый чай и апельсиновый или грейпфрутовый соки; кофе и какао лучше исключить.

Ответил Rhiannon 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

dotsiaanna

+
-

Самый простой способ сбросить жир с боков – это начать правильно питаться и научится крутить обруч.  Кушать нужно много фруктов, пить соки. Кушать по100 грамм отварного мяса в сутки. Мучные изделия уменьшить до минимума. Есть больше каш - это гречка и овсяная. Также есть много ягод и зелени. Количество води нужно сбалансировать. А далее нужно заняться собой, то есть крутить каждый день до 200-300 раз круг. После такого у вас будет удивительная талия и красивые бока.

Ответил dotsiaanna 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: