Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Валентин

+
-

Итак, поговорим о холестерине. Холестерин - это жироподобное вещество, которое образуется как в животных, так и растительных организмах. Не следует считать, что холестерин вызывает только одни проблемы. Без него не сможет существовать ни один организм. Ведь он участвует во многих процессах. например, в образовании половых гормонов.

Но излишек холестерина, именно излишек, может привести к такому заболеванию, как атеросклероз.

Итак, как же снижать в крови холестерин спрашивают у нас. Дело в том, что для этого нужно есть такую пищу, которая содержит в себе клетчатку. Это, яблоки, картофель и другая растительная пища. Но не забывайте о том, что как избыток, так и недостаток в организме холестерина вызывает осложнения. Недостаток его может вызвать истощение.

Желаю крепкого здоровья и удачи!

Ответил Валентин 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

asad

+
-

 

 Вопрос, как снизить холлистирин в крови, волнует многих людей во всем мире.

Ответ на этот вопрос, является довольно простым: нужно употреблять в пищу, продукты, не содержащие холлистерина, или содержащие малое его количество.  Кушать как можно меньше, мяса, особенно печени и почек, сардин, и шпрот, жиров, какао, и других продуктов, с высоким содержанием холлистерина.

И второй момент, выведение холлистерина из организма. В

 Этом помогают лечебные голодания, очистительные процедуры, сауна, и так далее.

Следует принимать вещества, способствующие выведению холлистерина из организма. Среди этих веществ, боярышник, земляника, баклажаны, арбуз, шиповник, козье молоко, и множество других.

Очень сильным средством для снижения холлистерина, является мумие. Но принимать его следует очень аккуратно. Воздействие этого средства на организм очень сильное, и не всегда полезное.

И помните определенное количество холлистерина, необходимо организму, для нормального функционирования.

Успехов вам, и крепкого здоровья.  

Ответил asad 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

SpaceBound

+
-

Холестерин - это по сути природный "жир", органическое соединение, которое находится у нас в крови (в определенных количествах). Чем же он вреден? Дело в том, что это вещество выполняет многие важные функции в нашем организме (построение новых клеток, выработка гормонов) и поэтому является незаменимым, то есть оно частично производится в нашем организме (а вообще существует несколько видов холестерина). Однако его избыток чрезвычайно опасен - он может послужить причиной закупорки сосудов и даже инфаркта!

Для того чтобы снизить уровень холестерина в крови вам следует придерживаться данных правил:

- ешьте больше фруктов

- занимайтесь спортом

- бросьте вредные привычки (курение, употребление алкоголя)

- давайте себе больше отдыха

- уменьшите употребление жира

- ешьте больше говядины, овсянки, кукурузы, моркови

Ответил SpaceBound 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: