Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Валентин

+
-

Дело в том, что нужно знать причину повышения давления. Например, вы можете потреблять такую пищу, в результате которой повышается давление. Возможно, что вам нужно будет перестать пить кофе, так как оно повышает давление. Ведь в кофе есть такой алкалоид, как кофеин. А всем известно, что все алкалоиды повышают давление.

Могу вам предложить один рецепт, который может вам помочь, но всё это зависит от вашего организма.

никаких таблеток или порошков пить вам не нужно, а нужно сделать следующее: Нужно три раза в день пить яблочный уксус, одна - две столовые ложки на стакан воды, можно больше, не повредит.

Если по какой-то причине вам трудно пить просто яблочный уксус с водой, то можно добавить в эту водичку одну чайную ложку мёда. Мёд оказывает седативное действие на организм, и, следовательно, помогает снизить давление.

Яблочный уксус является продуктом скисания яблочного сока, а как известно, яблоки очень полезны организму, в них содержится много железа и калия.

Если вы едите пищу с большим количеством поваренной соли, то рекомендую вам снизить её рацион, так как соль является одним из факторов повышенного давления.

Ответил Валентин 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

kolskaya

+
-

Чтобы снизить давление в экстренных случаях, вызывают скорую или хотя бы участкового врача. Однако в некоторых случаях можно помочь самому.

Причиной стойкой или периодической гипертонии, т.е. повышенного артериального давления, могут быть эмоционально-психологические перегрузки, избыток веса, гиподинамия, курение и употребление алкоголя, гормональные и возрастные изменения, болезни почек, атеросклероз. Поэтому помощь при повышении артериального давления зависит от основного заболевания.

При психологической нагрузке поможет валериана (настойка или таблетка), персен (экстракт валерианы, мелиссы и мяты перечной), пустырник, глицин.

Чтобы снизить давление, надо вывести из организма лишнюю жидкость. Здесь помогут мочегонные средства (лист толокнянки, брусники, почечные чаи), лекарственные препараты (например, индапамид, фурасемид, но последний очень сильный).

При постоянной стойкой гипертонии лекарство подбирает врач - терапевт, это могут быть "прилы" (эналаприл, моноприл, лизиноприл), другие средства (экватор, амлодипин).

Самостоятельно вы поможете себе снизить давление, если уменьшите свой вес, будете вести подвижный образ жизни, много гулять и двигаться,  откажитесь совсем или постараетесь есть поменьше жирного, копченого, острого.

Американские врачи и многие отечественные медики советуют отказаться от соления продуктов при готовке домашней пищи, для солевого обмена достаточно той соли, которая содержится в покупаемых продуктах: хлебе, сырах, майонезе и т.д. Соль способствует удерживанию жидкости в организме человека и может провоцировать приступ гипертонии. 

Ответил kolskaya 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: