Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

gjuli

+
-

Многие из нас встречались с проблемой, когда одежда, бывшая вам впору, вдруг начинает с трудом застегиваться? И это вовсе не показатель того, что вы прибавили в весе. Возможно просто у вас пучит живот.  

Почему этого происходит? Каковы причины этого явления?

У некоторых людей пучит живот только после ресторанной еды. А дело все в том, что в ресторане многие блюда повторно разогревают, что меняет молекулярную структуру продуктов, и во время их усвоения в кишечнике выделяется много газов.

Людям с такой проблемой лучше избегать слишком частого посещения ресторанов и употребления в пищу продуктов, требующих разогревания (недопеченного хлеба, допекаемого в  духовке, охлажденных готовых блюд, других полуфабрикатов).

Часто пучит животу  у женщин  перед началом менструации – из-за изменения  уровня гормонов. Также с этой неприятностью сталкиваются женщины перед менопаузой.

Образованию избыточных газов в кишечнике способствует и торопливая еда, при которой заглатывается большое количество воздуха. Питайтесь не спеша, пережевывая тщательно пищу.

У некоторых вздутие происходит после жевания жвачки, поскольку в процессе ее жевания также  заглатывается воздух.

Вздутие живота вызывают бобовые, фасоль, злаковые хлопья.  

Иногда пучит живот после курса антибиотикотерапии, поскольку антибиотики убивают полезную кишечную микрофлору, способствующую перевариванию пищи , и  некоторые продукты начинают плохо переноситься - вызывают образование газов. Помогает с этим справиться прием пробиотиков.

Ответил gjuli 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: