Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Татьяна

+
-

                  Почему в фитнесе я выбираю Kangoo Jumps?    В наш век, в котором череда событий стремительно несется, а мы пытаемся поспеть за ней, времени на свое здоровье остается все меньше и меньше. Нашему вниманию предлагается множество различных гимнастик, комплексов упражнений, спортивных танцев и т. д. Хочу предложить вам  оздоровительную методику. Возможно вы слышали о ней- фитнес.

      Почему именно фитнес, попробую объяснить. Фитнес слово английского происхождения. Fit-переводится: " соответствовать," "быть в хорошей форме." Эта оздоровительная методика разработана для поддержания здоровья, путем совмещения физических упражнений  с правильно подобранной диетой, это также и отдых, и режим дня, и бодрое, позитивное  настроение.

     Фитнес, с чего начать? Для начала определиться, чего вы хотите достичь и какую цель преследуете. И уже исходя из этого выбирать направление.

       Хочу предложить вашему вниманию новое направление в фитнесе - Kangoo Jumps.   то слово также английского происхождения, обозначает: прыгать как кенгуру. Это направление совсем еще молодое, но количество поклонников быстро растет. У этого вида фитнеса много преимуществ: 

----- Это веселая тренировка, которая заключается в танцевальных движениях, беге и прыжках по залу под ритмичную музыку и без. Очень нравится детям. Да и взрослым не чуждо веселье. Кстати, один из способов отвлечь детей от экранов телевизоров и мониторов компьютеров. Напоминает батут, только круче.  Если  на батуте можно прыгать на месте, то в спортивных тренажерах-ботинках Kangoo Jamps можно покорять пространство.

----- Еще одно преимущество этого метода - подходит для любого возраста. Так как ботинки-тренажеры  снижают нагрузку при беге и ходьбе на 60%. И способствуют реабилитации после операций и травм.

-----  Если цель - сжечь лишние каллории, то это по адресу. Kangoo Jamps дает возможность сжигать от 600 до 900 ккал. Во время тренировки в работе учавствуют не только крупные мышцы, но и более мелкие, отвечающие за стройность талии и бедер. Подтягиваются мышцы ног, ягодиц, пресса и корпуса.

      Хочу сказать несколько слов о ботинках- тренажерах. Эти ботинки подобны ботинкам на роликах, только вместо колес специальные пружинистые платформы. Они устойчивы и падений не наблюдается. Дизайн и модели самые разные.

    Мне кажется, что на вопрос поставленный в начале- фитнес... с чего начать? мы можем ответить: с желания. Так как желание является двигателем и заставляет нас действовать. 

Ответил Татьяна 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: