Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Cvetulya

+
-
Однозначно и точно охарактеризовать, что такое фитнесс, пока никто не смог. Дословный перевод англ. Fitness – пригодность, адекватность, соответствие чему-либо. Под этим термином обычно подразумевают гармоничное и равномерное развитие физической подготовки тела при поддержке отличного самочувствия. Фитнесс – это возможность укрепить и сохранить здоровье, усовершенствовать физические возможности, достичь эмоциональной уравновешенности. Включает в себя фитнесс занятия в спортивном центре, правильное питание, заботу о духовном и физическом состоянии, другими словами, поддержание здорового образа жизни. Фитнесс – достаточно гибкое определение, которое может изменяться в зависимости взглядов на правильный образ жизни каждого человека. Каждому человеку просто необходимо узнать, что такое фитнесс и найти в своей жизни место для него.

Ответил Cvetulya 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Франк

+
-
Что такое фитнес? Давайте разберемся сперва в происхождении самого слова. А произошло оно от fit, что переводится с английского как "быть в хорошей форме" или "соответствовать". Сам по себе фитнес является оздоровительной методикой, которая поможет изменить формы тела, а так же снизить вес и сохранить достигнутый результат на долгое время. Методика состоит из физических тренировок и правильно подобранной диеты. Но фитнес, это не только силовые упражнения, но и особый образ жизни, который наполнен верой в полную победу над самим собой, ощущением гордости и радости от собственных успехов. Подбор упражнений в фитнесе индивидуален для каждого клиента, всё зависит от строения фигуры, но при этом все без исключений могут заниматься по этой методике, вне зависимости от состояния здоровья, возраста и даже при беременности.

Ответил Франк 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Клео

+
-
До сих пор нет единого мнения по поводу того, что такое фитнес. Одни считают, что это вид спорта, другие называют фитнес элементом здорового образа жизни, третьи утверждают, что фитнес сам по себе является стилем жизни. Даже в написании слова есть разночтения, до сих пор можно встретить варианты с одной или двумя буквами «с» на конце слова. Движение фитнеса зародилось в Америке, в конце двадцатого века, как противопоставление бодибилдингу. В отличие от бодибилдинга фитнес не требует наращивания мышечной массы и приема медицинских препаратов, способствующих этому. Движение быстро приобрело популярность и набрало такую силу, что существует даже Всемирная организация фитнеса, проводящая ежегодные фитнес-турниры, и способствующая дальнейшей его популяризации. Сейчас фитнес-клубы являются распространенным явлением в любом городе и о том, что такое фитнес, не слышали разве что племена, живущие в отдалении от цивилизации.

Ответил Клео 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: