Беговая дорожка для дома как выбрать?

Евгения:

«» Вы решили заняться спортом и купить домой беговую дорожку. Как ее выбрать так, чтобы она не стала предметом интерьера.
«»» В первую очередь вы должны определиться, какой вид дорожки для вас предпочтительней: механическая или электрическая. В механической дорожке полотно движется, тогда, когда вы бежите, а в электрической его движет мотор, подключаемый к электросети.
«»» Тренируясь на механической дорожке, вы сможете следить за скоростью, пульсом, количеством сожженных калорий и пройденных километров. Для них свойственна laquo;толчковостьraquo; движения, поэтому, если вы хотите этого избежать, то выбирайте лучше механическую магнитную дорожку.
«»» Достоинство электрической беговой дорожки в том, что на ней можно задать тип тренировки, степень нагрузки, угол уклона, скорость (зависит от мощности двигателя), отслеживать свои биометрические показания (пульс, количество сожженных калорий). Достоинство этого вида дорожек в том, что можно воспользоваться уже запрограммированными тренировками, либо создать свои, исходя из возможностей и потребностей. Ширина полотна должна быть в пределах от 38-40 см, для дома этого достаточно.
«»» Возможно, эти данные помогут вам выбрать и купить беговую дорожку для дома, соответствующую вашему желанию.