Как похудеть без таблеток?

iulia:

Есть радикальные способы:
1)Влюбиться безответно. При этом вырабатываются гормоны, подавляющие аппетит;
2)Не есть на ночь, а спать – по 12 часов в сутки. С 10 вечера до 10 утра. Это способ для любителей поспать. При условии, что вы потом не будете налегать на еду.
3)Устроить себе такую экзекуцию: весь день по глоточку пить белое сухое вино (1 литр, не более), а перед сном съесть одно крутое яйцо (без хлеба и соли). Теряется до 2 кг веса. Проверено. Но не каждый выдерживает.
4)смешать полкило сметаны со стаканом сахарного песка. Растянуть эту смесь на весь день. Ничего другого не есть. А главное – не пить весь день! Даже воду нельзя. Этим средством пользуются тяжелоатлеты, когда им нужно срочно сбросить вес перед соревнованиями. Для самых выносливых (жажда замучает!).
Переходим к более щадящим методам:
1)Залить кипятком порошок цикория, весь день пить вместо воды, и перед приёмом пищи, и после приёма; цикорий можно заменить отваром льняного семени (киселём);
2)Взбить мякоть двух яблок и 50 г имбиря (ложечка порошкового имбиря) в блендере. Пить по два стакана в день;
3)взбить в блендере коктейль из стакана кефира, ложечки имбиря, ложечки корицы, на кончике ножа – красного перца. Ничего не есть весь день, заменяя еду этим коктейлем;
4)сушёные лепестки и листья подсолнуха помолоть в кофемолке. Заваривать, как чай. Пить по 2 стакана в день;
5)выжать сок из большого корня хрена, добавить мёда. Пить по полстакана в день. Отличное средство!;
6)Взять стакан варёного риса, потереть туда печёное яблоко, добавить ложечку имбиря, ложечку сока лимона. Есть смесь в обед и ужин, запивая большим количеством воды;
7)Стакан геркулеса залить литром кефира и поставить на ночь. На следующий день питаться только этой смесью;
8)чередовать арбуз с белковыми продуктами: арбуз– творог, арбуз – кефир, арбуз – вареное мясо, арбуз – рыба. Каждый день подбирать новый вариант;
9)смешать крепкий кофе (молотый) с зелёным чаем. Пить эту смесь без сахара в первую половину дня.