Как ребенка отучить просыпаться ночью?

Если ребёночек совсем ещё маленький, то это нормально, ведь младенцы первое время путают день с ночью — днём много спят, зато ночью кричат и не дают поспать родителям. В таком случае вам нужно просто подождать, пока малыш подрастёт, потом он уже войдёт в колею, привыкнет спать по ночам и просыпаться будет только тогда, когда что-то будет беспокоить (имеется в виду, если он описается во сне или же вы его не достаточно покормите).

Если же ваш ребёнок старше, но всё равно просыпается по ночам, то сначала надо выяснить, почему он просыпается. Может быть он чего-то боится, может быть кушать хочет, может его что-то разбудило, или просто он не хочет спать — бессонница.

Как ребенка отучить просыпаться ночью? Выяснив причину, вы будете знать, с чем вам бороться. если ребёнок просыпается от того, что кушать хочет — значит кормите его лучше. Если его беспокоят какие-то звуки, старайтесь не шуметь, закрывать окна, выключать телефоны и телевизоры. Может быть он у вас просто не хочет спать? Ну вот поспал немного, выспался, и давай бодрствовать. Тогда старайтесь больше его напрягать днём, чтоб малыш уставал. Гуляйте с ним, пусть днём меньше спит.

Учитесь понимать своего ребёнка, защищать его. Может ему приснилось что-то, будьте рядом, спойте песенку или расскажите сказку, чтобы он отвлёкся от того, что его напугало. Удачи