Как резко тормозить на коньках?

Yulko:

Чтобы правильно тормозить на коньках:

1. Нужно научить хорошо стоять на коньках;
2. Ваши коньки должны подходить по размеру, а нога должна быть хорошо зафиксирована крепежом «(если нога будет болтаться в ботинке, то можно просто вывихнуть ногу при торможении),
3. Вы не должны бояться тормозить,
4. «Тренировка, тренировка, тренировка ndash; с первого раза еще ни у кого» ничего никогда не получалось.

Если вы только начинаете учиться «кататься на коньках, то скорость катания нужно увеличивать постепенно. Чем выше скорость, тем труднее вам» будет тормозить на коньках. Сначала нужно освоить торможение при небыстром катании, а затем уже можно переходить к более высоким скоростям.

Чтобы начать тормозить на коньках, сначала нужно прекратить ускорение. Попробуйте поставить ноги вместе и катиться прямо. Скорость постепенно уменьшится за счет силы трения. Кроме того, можно делать несколько вихляющие движения коньками, сменяя положение лезвий относительно друг друга.

Если вы катаетесь на фигурных коньках, то у них на носке лезвий расположены специальные зубцы, чтобы тормозить. «Чтобы тормозить, используйте одну ногу, в противном случае вы просто упадете. Тормозить нужно той ногой, которой вам удобно. «

Чтобы «быстро остановиться, необходимо резко развернуться. Но это не совсем простой прием .

Для начала можно освоить более простую технику. Направляем правую ногу в левую сторону под углом около 50deg;. Необходимо с силой давить на ногу, чтобы увеличилась сила трения между коньком и льдом.