Как самой себе сделать клизму?

Очистительная клизма помогает освободить кишечник во время запоров, перед операцией, перед диагностическими исследованиями, перед родами.

Хорошо, когда вы находитесь в условиях стационара или в обществе своих родных, тогда клизму вам сделает медперсонал или домочадцы.

А что делать, когда вы дома в единственном лице, а помощи просить не хотите?

Можно ли сделать клизму без помощи посторонних? Да, это возможно. Менять много чего в процессе процедуры не придется.

Есть два выхода. Или приспособить гвоздик, чтобы подвесить полную грелку, или обрезать шнур, который присоединяется к грелке, чтобы вы могли ее держать на уровне вытянутой руки.

Подготовьте все, что требуется, выпустите воздух, обработайте наконечник мылом и несите ее в помещение, где будете делать клизму. Подвешивайте грелку на гвоздик или штатив, или держите на вытянутой руке. До зажима вы уже не доберетесь, но перекрыть доступ воды в кишечник, при сильных болях, вы сможете обычным перегибом шланга. Когда грелка исхудает, тогда можно заканчивать процедуру.

Все два литра воды попали к вам в кишечник. Теперь немного полежите, чтобы вода сделала свое дело.