Что известно о пользе и вреде чеснока?

О чесноке надо помнить всегда. Этот растительный продукт известен своими целебными свойствами еще со времен древнего Китая. Китайцы знали о его тонизирующих веществах, о благоприятном воздействии на дыхательную, пищеварительную и сердечную системы.

Чеснок вырабатывает сероводород, который в минимальном количестве позволяет предупреждать появление раковых клеток, усиливать кровообращение, укреплять сосуды.

Чеснок прекрасно блокирует проникновение вирусов, действуя профилактически.

Им нельзя заменять медикаменты, назначенные врачом, но можно применять как дополнение к фармакологическим препаратам.

Чеснок богат на фитонциды, которые купируют влияние болезнетворных бактерий. Они всегда, а особенно весной, справляются с дрожжевыми клетками и стафилококками.

Чеснок относится к средствам, укрепляющим иммунитет. Он позволяет вырабатывать антитела, которые защищают от воздействия неблагоприятных факторов.

Один зубочек чеснока в день, если его есть на протяжении пяти месяцев без перерывов, сможет стабилизировать артериальное давление. Он расширяет сосуды, делает их стенки эластичными.

Нельзя сказать, что чеснок показан всем людям. Есть у него и противопоказания.

Одно из отрицательных качеств – неприятный запах изо рта. Но его можно уменьшить, если пожевать зелень петрушки.

В аптеках можно приобрести препараты, которые содержат высушенный чеснок, но не имеют никаких неприятных ароматов.

Он является источником излишнего газообразования в кишечнике, может у некоторых особ вызывать аллергическую реакцию. Или несварение и тяжесть в желудке

Чеснок превосходно защищает от заражения простудными заболеваниями, не дает развиваться злокачественным опухолям, влияет на иммунную систему, благотворно воздействует на сосуды.