что такое EQ?

Елена:

Что такое эмоциональный интеллект? Эмоциональный интеллект (EI) относится к способности воспринимать, оценивать и контролировать эмоции.»Некоторые исследователи предполагают, что эмоциональный интеллект можно узнать и укрепить, в то время как другие утверждают, что это всего-навсего врожденная характеристика. С 1990 года Петр Соловей и Джон Д. Майера были ведущими учеными по изучению эмоционального интеллекта.»В своей знаменитой статье laquo;Эмоциональный интеллектraquo;, они определили эмоциональный интеллект как » способность социального интеллекта, которая включает в себя возможность контролировать собственные и чужие чувства и эмоции, различать их и использовать эту информацию для руководства своего мышления и действия raquo;(1990). Соловей и Майер предложили модель, которая определила четыре различных факторов эмоционального интеллекта: восприятие эмоций, возможность использования причин эмоции, способность понимать эмоции и способность управлять эмоциями.

«

1. Восприятие эмоции является первым шагом в понимании эмоций точно воспринимать их.»Во многих случаях это может быть связано с пониманием невербальных сигналов, таких как язык тела и выражения лица.

«

1. Рассуждения с помощью эмоций являются»следующим шагом, включающим в себя использование эмоций содействующих мышлению и познавательной деятельности.»Эмоции помогают определить, на что мы обращаем внимание и реагировать на это, мы реагируем эмоционально на вещи, которые привлекают наше внимание.

«

1. Понимание эмоций:»эмоции, которые мы воспринимаем, могут выполнять широкий спектр значений.»Если кто-то выражает эмоции сердится, наблюдатель должен интерпретировать причину такого гнева, и что это может означать.»Например, если ваш босс действительно сердиться, это может означать, что он недоволен своей работой, или это может быть потому, что он получил неприятное письмо с задолженностью по счетам утром по пути на работу или он поссорился со своей женой.

«

1. Управление эмоциями:»умение эффективно управлять эмоциями играет ключевую роль в эмоциональном интеллекте.»Регулирование эмоций, реагируя соответствующим образом на эмоции других людей является важным аспектом эмоционального менеджмента.

Краткая история эмоционального интеллекта

• 1930 -«Эдвард Торндайк описывает понятие «социальный интеллект», как умение ладить с другими людьми.

«

• 1940 — Дэвид Векслер предполагает, что аффективные компоненты интеллекта могут иметь решающее значение для успеха в жизни.

«

• 1950 — гуманистические психологи, такие как»Абрахам Маслоу»описывает, как люди могут построить эмоциональную силу.

«

• 1975 — Говард Гарднер публикует»laquo;Разрушенные разумаraquo;», в котором вводит понятие множественного интеллекта».

«

• 1985 — Уэйн Paйн вводит понятие эмоционального интеллекта в его докторской диссертации под названием laquo;Изучение эмоций: развитие эмоционального интеллекта, самостоятельной интеграции, касающейся страха, боли и желания (теория структуры реальности, решение проблем) raquo;.

«

• 1987 — В статье, опубликованной в»Mensa Magazine», Кейт Бисли использует термин laquo;эмоциональный фактор». Было высказано предположение, что это первое опубликованное использование термина, хотя и Реувен Бар-Он утверждает, что использовал термин в неопубликованной версии своей дипломной работы.

«

• 1990 — Психологи Петр Соловей и Джон Майер опубликовали свою основополагающую статью laquo;Эмоциональный интеллектraquo;, в журнале»Воображение, Познание и личность».

«

• 1995 — концепция эмоционального интеллекта стала популярной после опубликования книги психолога в New York Times писателя Дэниэля Гоулмана laquo;»Эмоциональный интеллект: Почему он значит больше, чем IQraquo;.

Измерения эмоционального интеллекта. laquo;Что касается измерения эмоционального интеллекта — Я верю, что критерий-отчета (то есть, возможность тестирования) является единственным адекватным методом работы интеллекта способным непосредственно измеряется только при наличии ответов и оценок на вопросы людей, и основополагающей характеристикой является правильность этих ответов raquo;.»- Джон Д. Майер. Рейен Бар ndash; «тест EQ-я предназначен для измерения компетенций, которая» включает в себя повышение стрессоустойчивости, решения проблемы счастья.»По словам Бара laquo;Эмоциональный интеллект представляет собой массив из некогнитивных возможностей, умений и навыков, которые влияют на способность добиваться успехов в решении экологических проблем». Многофакторная шкала эмоциональной разведки (МШЭР), возможность на основе тестов, в которых тестируемые субъекты берутся за выполнение задачи предназначенной для оценки их способности воспринимать, определять, понимать и использовать эмоции.

«