Как часто можно посещать солярий?

natusik:

Как хочется продлить лето и, когда в природе нет теплого ласкового солнышка хочется иметь красивый шоколадный загар. Такой загар можно приобрести и искусственным путем во время посещения солярия. Но в любом деле надо всегда знать меру и нормы. Ведь очень частое пребывание в солярии может принести вред вашему здоровью.

По Общей рекомендации специалистов , это касается людей любой кожи и любого типа солярия, один курс посещений не должен превышать 7-10 дней с промежутками в несколько дней. Повторный курс можно начинать только после того, как ваша кожа отдохнет, т.е. через месяц.

Есть и ограничение количества посещений солярия за один год. Их должно быть не более 50.Между сеансами должен быть обязательно промежуток продолжительностью не менее 48 часов. Сам сеанс не должен превышать 5-7 минут, а для светловолосых людей , у которых кожа очень чувствительна, 3-5 минут. Людям с рыжими волосами и светлой почти прозрачной кожей вообще стоит отказаться от искусственного загара, так как такие сеансы могут привести к раку кожи. Чем темнее ваши волосы, глаза и кожа, тем длительнее может быть один сеанс искусственного загара, но самым максимальным, для смуглых людей, он может быть не более 12 минут.

Никогда не гонитесь за модой и ко всем процедурам, которые могут навредить вашему здоровью, относитесь очень ответственно. Обдумайте все laquo;заraquo; и laquo;противraquo; и только тогда начинайте свои посещения солярия.