Как избавиться от зубного налета?

Svetlana:

Чтобы избавиться от зубного налета в домашних условиях, нужно использовать специальные зубные пасты. Безопасность и эффективность таких паст зависит от того, сколько в пасте находится отбеливающих веществ, а также от ее состава. Только специалист сможет вам посоветовать, какой щеткой лучше пользоваться. А мы поговорим лишь об общих правилах.

Примерно один раз в шесть месяцев необходимо посещать стоматологический кабинет и делать профессиональную чистку от камней и желтого налета. Если же вы предпочитаете делать чистку самостоятельно, то зубы следует чистить специальными пастами, также нужно стараться меньше курить и не пить крепкого кофе или чая.»