Как изменить мнение о себе?

gjuli:

Как изменить мнение о себе с негативного или нейтрального на «образ излучающего позитив и притягивающего удачу человека. «»Что для этого сделать?

Для этого необходимо «выработать в себе некоторые «полезные «привычки, говорящие «окружающему миру о том, как вы относитесь «к «самому себе.

нужно усвоить, что все «изменения к лучшему начинаются с вашей привычки уважать и ценить себя, с привычки заботиться о себе как об сверхценном объекте.

Необходимо «научиться во всех жизненных ситуациях относиться к себе заботливо. Заботиться нужно о своем здоровье, внешнем виде, карьерном росте, деньгах, отношениях с окружающими, своих чувствах и мыслях,

Это не так просто сделать. необходим каждодневный контроль над собой.

Чтобы изменить мнение о себе, нужно начать контролировать свои «мысли. Если «вы ловите себя на тоскливой и «грустной мысли, нужно «заменить ее «на положительную.

Нужно научиться «хвалить себя без лишней скромности и как можно чаще . Если сегодня вы сделали что- либо хорошее, то скромность здесь не при чем. Нужно просто порадоваться за себя самого, поскольку вы на самом деле сделали полезное дело и в этом только ваша заслуга! Нужно «искренне поблагодарить и одобрить себя за это.

Необходимо взять себе за правило никогда» не думать и не «говорить плохо о себе, даже в шутку.

Нужно научиться ощущению спокойной любви к самому себе, но «без раздутого чувства важности и жалости к себе.

Нужно выработать привычку повторять себе «Сейчас я такой, каким мечтал давно стать!»