Как научиться быстро плавать?

asad:

«

«Есть хорошая поговорка, если хочешь, научиться что-то хорошо делать, внимательно изучи, как это делают те, кто делает это хорошо.

Исходя из этого принципа, чтобы научиться быстро, плавать, вам нужно изучить технику известных пловцов.

Поищите видео в интернете, понаблюдайте в бассейне, или летом в открытых водоемах, как плавают люди, которые плавают быстро.

Но не просто смотрите, ищите отличия в их технике плавания, движениях, положении тела, частоте гребков, и так далее.

«

Ну а дальше, пробуйте применять это все на практике.

Причем не просто бездумно копировать те или иные особенности, а пытаться понять, как и почему это работает.

«

Можно записаться в секцию спортивного плавания, и если вам повезет, и вы попадетесь в руки хорошему тренеру, он поставит вам правильную технику, и вы будете плавать быстро.

«

Но помните, быстро это еще не значит далеко, а даже, как правило, наоборот.

Для спортсмена, важно развить максимальную скорость, и об экономичности, и экономии сил, он, как правило, задумывается мало.

Ведь дистанции в основном ерундовые, сто метров, пятьдесят, и тому подобные.

Ситуация та же, что и между спринтером, и марафонцем, спринтер, на коротком отрезке, без проблем пройдет марафонца, но если бег продолжится, скорее всего безнадежно отстанет.

«

А с точки зрения практичности, вам будет полезнее, умения плавать далеко, не уставать как можно дольше, и держаться на воде, даже при волнах, и так далее.

А скорость плавания, вне спорта, это способ покрасоваться не более.

«

Вот так можно научиться быстро, плавать.

Успехов вам, и всего наилучшего.