Как подтянуть обвисшую грудь?

Elwira:

» Женская грудь во все времена являлась предметом восхищения мужчин. Каждой женщине хочется быть обладательницей красивой и упругой груди, но не все женщины могут похвастаться таковой. Причиной обвисания груди может быть ее большие размеры, либо перенесенные роды и грудное вскармливание. Каковы бы ни были причины, груди можно при желании и некоторым усилиям сделать упругими и округлыми.»

» Для начала необходимо учесть тот факт, что груди «не любят» горячую воду и мыло. Мытье горячей водой с мылом приводит к пересушиванию нежной кожи груди. Лучше используйте специальные гели и достаточно прохладную воду. Контрастный душ — является хорошим средством для придания упругости не только тела, но и груди.»

» Выполняйте специальные упражнения для грудей. Даже простые отжимания от пола способны сотворить чудеса. Но при занятиях спортом обязательно следует надевать специальный бюстгалтер, иначе вы рискуете растянуть грудь.

» Эффективным и в тоже время простым способом для придания упругости груди является массаж. Его можно делать как самой, так и прибегнув к помощи специалиста.

» Не следует пренебрегать и масками. С таким же успехом как маски подтягивают «кожу на лице, они могут подтянуть кожу и на груди. Например, маска из 1 ч. л. творога и 2 ст. л. молока, нанесенная 15-20 минут, может дать такой эффект.»

» Следите за своим весом! Резкий набор веса и, наоборот, резкое похудение может стать причиной потери упругости груди и появлением растяжек.»

» Любите себя и будьте красивы!»

» «