Как правильно нырять?
3 комментария к статье «Как правильно нырять?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
Если имеете ввиду нарять с вышки(прыгать),то правильно прыгать так,чтобы площадь соприкосновения с водой была наименьшей.Тоесть,головой вниз ,выставив руки вперед.Это связано с физикой,с обтекаемостью тела.
Если рассматривать спортивный спосбо, то тут ничего сложного. для того чтобы правильно нырнуть, нужно сначала хорошо оттоклнуться. Толчок должен проходить под углом 45 градусов, для того чтобы создать правильную дугу нырка. И в воду лучше заходите под таким же углом, для того чтобы можно было продолжить движение вперед без особых усилий. Сама позиция нырка должна быть такой: Тело выпрымленно голова смотрит прямо, руки вытянуты вверх и параллельны телу. Ладони прямые лежат друга на друге. Ноги после толчка тоже надо распрямить и сделать параллельно телу, так будет меньше брызг и следовательно вы плавнее войдете в воду.»
Надо побольше задержать дыхание и нернуть воду только когда заканчивается воздух надо побыстрей вынырять чтобы не задыхнутся и помереть