Как сделать фигуру идеальной?

  • admin
  • 2 комментария
  • Фото: Как сделать фигуру идеальной?

Как сделать фигуру идеальной?

Оцените эту запись:
2 комментария к статье «Как сделать фигуру идеальной?»
  1. Vsevradost:

    Тело оно и так прекрасное! Не стоит с ним что — либо делать! Оно ваше и самое любимое.

    Полюбите его всем сердцем. А потом очень внимательно посмотрите на себя в зеркало. Но не осуждающим взглядом, а взглядом полным любви. Посмотрите на небольшой животик, улыбнитесь ему. На свои прекрансые руки и ноги. На свои замечательные ягодицы. Смотрите с любовью, не критикуйте.

    Когда в вас проснется любовь к своему телу — вы начнете замечать, что некоторые вещи — например как через чур большой живот, или слишком толстая жировая прослойка на ваших бедрах все это вам вредит — но вредит не по причине красоты, а по причине здоровья. Большой живот — давит на ваши женские органы опуская их еще быстрее, чем бы они опускались по законам гравитации. Пожалейте свои женские органы и поймите, что пора бы и пресс подкачать. Но не до «истерических кубиков» а до здоровых размеров. Жировая прослойка на животике совершенно необходима, опять таки, для защиты внутренних органов.

    Посмотрите на бедра и ноги. Возможно слишком большая нагрузка на стобы из-за чрезмерного веса. Пожалейте ваши стопы, они носят все ваше тело. На них нельзя давать большую нагрузку — устанут слишком быстро! Поэтому займитесь правильным питанием. Потребляйте только то, чо требуется организму, исключайте (ну или почти исключайте) различного рода вкусняшки: пироженки, шоколадные конфеты, гамбергеры и чизбургеры, которые не несут в себе питательной ценности, а несут только лишние килограммы.

    Зайиметсь спортом- спорт он ведь так необходим для нашей спины, для позвоночных дисков. Плавайте в бассене, занимайтесь йогой, упражняйтесь на тренажерах и делайте ежедневную утреннюю зарядку.

    В скором времени, вы заметите что тело стало меняться. Что из-за вашей любви оно стало еще больше преображаться. И этот процесс бесконечен, нет предела совершенству.

  2. PanchVV:

    Как сделать фигуру идеальной?» Конечно ndash; лучше всего родиться с идеальной фигурой. Но если существуют «какие- то «отклонения от идеальности, «нужно с ними бороться. Для начала определиться, где именно «недостатки в фигуре? А потом незамедлительно действовать. Приобрести специальную литературу, недостатка информации сейчас нет. Читайте на здоровье: как правильно питаться, как вести здоровый образ жизни и выполняйте все рекомендации. Однозначно нужно делать физические упражнения, во время ложиться спать, пораньше вставать, пить не меньше двух литров жидкости в сутки. И самое главное радоваться жизни. Не подпускать к себе никаких негативных мыслей. И еще не грешить, потому что грехи будут вести вас к порочному образу жизни. А вам нужен здоровый жизненный «уклад. Выполняя хотя бы эти несложные упражнения, вы будете здоровы и телом, и душою, и самое главное духом. И конечно, у вас будет идеальная фигура.

Добавить комментарий

Войти с помощью: