Как ухаживать за глазами?

Надежда:

Глаза, также как и другие части нашего тела требуют ухода, причем правильного. Уход за глазами заключается в утренней и вечерней очистки, а также упражнения, которые помогают нам не только в избавлении от нежелательных морщин, но и служат профилактикой близорукости или дальнозоркости.

«

Как же ухаживать за глазами — ухаживать и следить за глазами нужно вне зависимости от вашего возраста. Будь вам 20 или 50 не стоит забывать о том, что вы красивая, привлекательная женщина, которая всегда должна выглядеть молодо. Предлагаю начать с гимнастики. Она включает в себя определенные движения для верхних и нижних век. Ведь веки являются не просто кожей, а мышцами, которые могут не только сморщиваться, но и расправляться. А вот гимнастика поможет укрепить ослабшие со временем глазки.

Что же в себя включает данная гимнастика? Да все достаточно просто ndash; вращения, открывания и закрывания, моргание, круговые движения и прочее. А главное в том, что эти упражнения не займут много времени, да и делать их можно не только дома, но и на работе.

Также не стоит забывать о том, что утренние и вечерние умывания просто необходимы для ваших глаз. Не позволяйте себе ложиться с накрашенными глазами. Всегда очищайте кожу лица перед сном, увлажняйте ее, наносите крема. Утренние умывания также необходимы.

Снять усталость или опухоль помогут чай или отвары трав, например, ромашки. А вот отвар шалфея (чередование холодного с горячим) поможет вам избавиться от мешков под глазами.