Какие бывают витамины?

  • admin
  • 1 комментарий
  • Фото: Какие бывают витамины?

Какие бывают витамины?

Оцените эту запись:
1 комментарий к статье «Какие бывают витамины?»
  1. Надежда:

    Роль витаминов в организме человека ничуть не преувеличена. Даже из самого названия (vita- жизнь). Предложил, вообще, такое заморское название, некий Казимир Функ, который, однажды, в начале ХХ века нашел одно вещество, которое может лечить некоторые болезни. Всего ученые выделяют 10 витаминов, которые жизненно важны для любого человека:

    1«

    1.»»»»»»»» Витамин А ndash; способствует развитию и роста организма, а так же укреплению иммунитета;

    2.»»»»»»»» В-н В1 ndash; помогает работе мышц;

    3.»»»»»»»» В-н В2- необходим для глаз, функционирования клеток;

    4.»»»»»»»» В-н В3 ndash; способствует обмену веществ;

    5.»»»»»»»» В-н В6- деятельность мозга, крови;

    6.»»»»»»»» В-н В-12 ndash; хорошо влияет на работу пищеварительной системы;

    7.»»»»»»»» В-н С ndash; полезен для иммунной и нервной системы;

    8.»»»»»»»» В-н D ndash; синтезируется в организме под действием солнечных лучей, улучшает фосфорно-кальциевый обмен.

    9.»»»»»»»» В-н Е ndash; полезен для половой системы

    10.»»»»»» В-н ndash; РР ndash; регулирует внешнюю нервную деятельность.

    Витаминов, вообще достаточно много, кроме вышеперечисленных и все они помогают нам быть умными, здоровыми.

Добавить комментарий

Войти с помощью: