Как избавиться от зависти?

lola2110:

Люди, которые находятся под воздействием чувства зависти, порой совершают необдуманные поступки, объяснить которые очень трудно. Вот, к примеру, из зависти сжечь машину соседа или товарища.

Что нужно делать, чтобы избавится от зависти, от этого негативного чувства:

— Необходимо для начала быть благодарным судьбе за то, что она тебе предоставила.

— Стараться не сравнивать себя с другими людьми, а при сравнении находить у себя такие качества, которыми не обладает человек, с которым вы себя сравниваете. Поверьте, так легче избавиться от зависти. На данную тему существует множество анекдотов, типа того, что у нас есть то или иное, но лучшее.

— Нужно конечно самому себе признаться, что вы имеете это чувство, иначе от зависти не избавиться. После осознания этого факта можно начинать бороться с этим чувством.

— Нужно стараться самому преуспеть в чем- либо и быть счастливым результата. Конечно, можно сделать так, чтобы завидовали вам, так как лекарство от зависти и будет осознание того, что вам кто- либо завидует.

Существует так называемая белая зависть. Под ней понимают зависть laquo;по- хорошемуraquo;, при которой не признаются беды и всякие напасти на голову человека, который завидует белой завистью. Избавиться от чувства белой зависти можно двумя способами:

— Стать с оппонентом на одном уровне в той области, в которой он вас преуспел.

— Выбрать новой свой путь, к которому постепенно двигаться вперед для достижения цели и успеха, результат которого будет значительнее, чем у оппонента.

Однако становится грустно, когда понимаешь, что множество людей и не думают, как избавиться от этого негативного чувства и сохраняют внутри себя этот источник, дающий негативные эмоции, а они в свою очередь не дают человеку почувствовать себя по- настоящему счастливым.

«

«