Как воспитать в себе уверенность?

Александр:

Уверенность ndash; это такое качество, преимущества которого трудно подвергнуть сомнению.

Это прежде всего умение руководить, быть лидером, быстро, оперативно и целесообразно принимать решения, уважение к себе самому, своему мнению и другим людям, умение волевым усилием сделать первый шаг на пути к трудностям и их разрешению, умение достигать всего чего хочется» в короткий срок, и с незначительными потерями, а так же самостоятельность, самореализация, чувство собственного внутреннего достоинства.

Уверенность ndash; это один из самых значимых моментов при достижении указанной цели, а достигая ее ты чувствуешь еще большую уверенность. Таким образом существует связь между уверенностью, и делом, чем выше уверенность, тем лучше идет дело и наоборот.

Уверенный человек отлично адаптирован в обществе, он ладит с людьми, они слушают его мнения, его действия спонтанные, его ценят окружающие, он легко себя чувствует перед большой аудиторией людей, слушающих его, он получает удовольствие от того, чем занят.

Такой человек умеет постоять за себя, он не подвержен манипуляциям, отлично чувствует ощущение собственной ценности.

Начиная любое дело, нужно чувствовать уверенность в себе, а иначе любая, пусть да же самая пустяковая критика способна убедить человека отказаться от намеченной цели.

Здорово, если окажешься в нужное время в положенном месте, и тогда уверенность, возможно, придет к тебе, однако, если ощущения собственной силы нет, то ни какая удача тебе не поможет и случай на помощь не придет.

Уверенного человека можно охарактеризовать следующими качествами.

1. Умение не критиковать без причин на то свои действия и поступки.

2. Адекватное отношение к своим и чужим ошибкам.

3. Умение контролировать проявления своих эмоций.

4. Непоколебимая убежденность в том, что выход есть из любой ситуации.

5. Сохранение независимости не зависимо от того, какие обстоятельства настигают.

Чтобы воспитать уверенность в себе должны пройти годы жизни, а вот для повышения собственной самооценки можно попытаться выполнить такие упражнения.

1. Напишите семь Ваших самых лучших качеств и умений.

2. Напишите несколько своих реальных качеств, которыми Вы бы могли ответить на следующие вопросы ndash; Я ценю себя за…, я люблю себя за…, я горжусь собой за…, я лучше всех умею, я могу быть уверен в том, что…,.

3. Каждое утро, подходя к зеркалу улыбнитесь своему отражению, порадуйтесь себе, скажите себе приятные слова.

Итак, чтобы воспитать в себе уверенность, лучше любить себя, окружающих людей, и делать то, что считаешь нужным, а если произойдет ошибка не отчаиваться, все когда-нибудь их совершали.

«