Как самостоятельно бросить пить?

Svetlana:

Если вы понимаете, что алкоголь ndash; это ваша болезнь, значит не все еще потеряно, вы еще не пропащий человек, и не нужно от этого впадать в депрессию. В этом случае наоборот, осознание болезни является важным фактором, который окажет непосредственное влияние на прогноз вашего заболевания.

В этом случае можно предложить два варианта:

— попробовать бросить пить самостоятельно;

— если первый вариант не получился, попробовать обратиться к специалисту.

Если же вы не приемлете ни один, ни второй вариант, и вы хотите оставить для себя третий вариант ndash; пить дальше, и надеяться, что с вами не случится того, что случается с другими людьми, больными алкоголизмом, то поспешим вас заверить, что чудес на свете не бывает. Если вы думаете, что сможете научиться пить умеренно, и при этом наблюдаете у себя необходимость опохмелиться или похмельный синдром, то бросить пить самостоятельно у вас получится только в том случае, если ваша болезнь относится к доброкачественному варианту, и то, результат вы сможете наблюдать через определенный период воздержания от употребления спиртного.

Длительность периода воздержания от спиртного является разной, она зависит от множества факторов, таких как личность и жизненные установки пьющего. Также немаловажное значение имеет тяжесть проявления алкоголизма и его стаж.

Если у вас типичный алкоголизм, и вы думаете, что когда-нибудь в будущем вы бросите пить, то помните, что при продолжительном употреблении спиртных напитков, у вас могут появиться симптомы, из-за которых вы не сможете самостоятельно бросить пить.

Итак, если вы решили самостоятельно бросить пить, то не стоит откладывать реализацию вашего плана на завтра, или на любой другой день. Не нужно устраивать себе, так называемую laquo;отходнуюraquo; — последний вечер в кругу друзей, чтобы начать завтра новую жизнь.