Как сделать клизму в домашних условиях?

Yulko:

Купите в аптеке резиновую грушу или кружку Эсмарха (специальное устройство для клизм, внешне похожее на грелку). Дома обмойте устройство кипятком, и начните готовить раствор для клизмы.

Вскипятите и охладите до комнатной температуры 2 ndash; 2,5 литра воды. Запомните ndash; вода для клизмы должны быть не горячей, и даже не слишком теплой, потому что теплая вода всасывается в кишечник, и вы рискуете привести свой организм к интоксикации продуктами распада!

Для лучшего очищения в воду для клизмы можно выжать сок половинки лимона, но если у вас раздражение прямой кишки, этого делать не стоит.

Далее, если вы пользуетесь резиновой грушей, наберите в нее воду, выдавите воздух, намажьте наконечник круши вазелином или мылом (только если нет раздражения), постелите на кровать или диван клеенку, ложитесь на левый бок, согните ноги в коленях (подобно позе эмбриона, только не прижимайте ноги к груди), введите наконечник груши в анальное отверстие и выдавите туда воду. Сомкните сфинктер и вытащите наконечник, подождите как минимум пять минут и после этого идите в туалет ndash; постарайтесь выдавить из себя всю жидкость. Повторите процедуру при необходимости, особенно если не смогли продержать воду в кишечнике как минимум пять минут. У идеале надо попытаться продержаться 10 ndash; 15 минут.

Если» у вас кружка Эсмарха, ее нужно повесить на высоту как минимум полутора метров, пустить вод по шлангу, чтобы не было воздуха, смазать наконечник вазелином или мылом, вставить в анальное отверстие. Можно стать на пол на колени, наклонив голову вперед (к полу). После заполнения кишечника подождать так же 5 ndash; 15 минут, и идти в туалет.

Кружка Эсмарха вмещает в себя обычно 2 литра воды, если для вас этот объем слишком велик ndash; налейте меньше воды. «»

После процедуры необходимо подмыться теплой кипяченой водой с мылом, и лечь полежать, укрыться одеялом, выпить горячий чай ndash; это поможет в случае, если клизма вызовет легкое обезвоживание и слабость.» Чтобы уменьшить раздражение кишечника, в воду для клизмы можно добавить остуженный настой ромашки.» «»»»