Как подтянуть кожу на животе?

Yulko:

Чтобы подтянуть кожу на животе, нужно воздействовать на нее комплексно ndash; снаружи и изнутри.

Во-первых, старайтесь держать ровно спину. Хорошая осанка позволяет постоянно держать мышцы в тонусе и живот будет визуально выглядеть более подтянутым, а со временем и действительно немного подтянется только лишь за счет тонуса.

Во вторых, займитесь плаванием, принимайте контрастный душ, купите массажор — насадку для водного массажа (надевается на душ), чтобы резкие струи воды направлять на живот. Это тоже очень хорошо тонизирует и подтягивает кожу.

В третьих, для тонуса кожи есть специальные крема. Посмотрите в аптеках и косметических магазинах.

В четвертых, параллельно с воздействием на кожу живота качайте пресс, чтобы создать для разглаженной кожи упругую основу.

В пятых, tint побольше цитрусовых фруктов, особенно грейпфрутов ndash; они способствуют скорому сжиганию лишней подкожной клетчатки, которая, выступая сквозь кожу, и создает эффект шероховатости, вызывающий желание добиться упругости.

В целом, чтобы подтянуть кожу живота, надо смотреть на конкретные обстоятельства. Кожа может обвиснуть (в той или иной степени) после резкого и неправильного похудения, после родов, от отсутствия физических упражнений и вообще какой-либо нагрузки на живот. В соответствии с этим стоит подбирать специфически крема и массажи.

А еще замечательно крутить каждый день обруч ndash; подтянутся и мышцы живота, и кожа. Ну и не налегайте на сладкое с мучным, не пейте много жидкости на ночь, но в течении дня пейте достаточно (не менее двух литров), чторбы кожа не потеряла свою эластичность.» «»»»»»»»»»»»»

Удачи!