Как одеться на каток?

Елена:

Чтобы правильно одеться на каток, необходимо учесть два фактора: на катке холодно, но в тоже время вы будете постоянно двигаться, то есть дополнительно согреваться. Поэтому лучше одеть что-то относительно теплое, например, свитер, такой, который не имеет молнии или пуговиц. Иначе у вас будет соблазн кататься в расстегнутом виде, что чревато последствиями. Может показаться, что стало жарко от езды, но от холода, идущего от льда, или ветра (если каток открытый) можно простудиться. На свитер лучше надеть спортивную кофту, чтобы в любой момент можно было ее снять или наоборот согреться. Советую надеть тонкую хлопковую шапочку.

Брюки (не советую девушкам кататься в юбках)»выбирайте относительно свободные, так как на коньках нужно кататься на слегка согнутых ногах. Не стоит надевать мешковатые варианты с массой карманов и лямочек. Вам и окружающим ничего не должно мешать свободно двигаться. Наденьте плотные носки, чтобы ноге не было холодно в коньках, они ведь не утеплены и пальцы не будут в движении во время езды.

Учитывайте, где именно расположен каток: в помещении или нет, возможно, нужно взять перчатки или митенки. Если вы только учитесь кататься, оденьтесь немного теплее, ведь ваши движения еще не будут быстрыми, но вот защиту на колени и локти надеть очень советую, так как травмы могут быть очень серьезными.»