Можно ли беременным какао?

Lily:

Еще с детства известный многим какао на самом деле является достаточно сильным аллергеном. Как не странно, но на какао аллергия встречается чаще, чем на кофе или цитрусовые фрукты. Другим недостатком какао является еще и то, что этот продукт вымывает кальций из организма. А наличие достаточного количества кальция в организме во время беременности очень важна. Достаточное количество кальция необходим и матери, и ребенку.

Какао, как известно, содержит кофеин. а употребление кофеина, деже в очень небольшом количестве, оказывает негативное влияние на на весе новорожденного ребенка. Кофеин повышает тонус матки и сужает ее сосуды. Первое может быть причиной выкидыша, а втором случае, когда сужаются сосуды матки, снабжение плода кислородом и питательными веществами снижается, а это может привести к гипоксии плода.

Натуральный какао, несомненно очень полезный и вкусный продукт. Его регулярное употребление положительно влияет на кожу и сохраняет ее молодость, а это как известно, очень важно для всех женщин. Однако во время беременности какао является сильным аллергеном. Поэтому лучше во время беременности не употреблять какао.

Но конечно бывают и исключения. Поэтому нельзя дать однозначный ответ на вопрос, можно ли беременным какао. Если, например, у беременной пониженное давление, в таком использовать какао можно и даже рекомендуется. Как известно, какао нормализует давление и улучшает кровоснабжение мозга.