Как отрастить длинные ногти?

Hope:

Отрастить длинные ногти мечтает наверное каждая девушка. Я тоже, когда была немного поменьше, хотела очень ногти отрастить длинные. Но у меня, к сожалению, они больше 4-5 мм никогда не отрастали, ломались. Может быть это потому, что я постоянно была занята работой, то посуду мыла, то убирала, то еще что-то, хотя не знаю, другие девочки тоже ведь по дому занимались делами, и все равно. И тогда я поняла, что у меня просто такая структура ногтей, потому, что даже, когда я ничего такого не делала из домашних дел, все равно они у меня ломались, случайно как-то сами по себе, не знаю.»

Так что хочу вам сказать, если вы хорошо питаетесь, употребляете достаточно кальция, а ваши ногти все равно не растут длинными, ломаются, то это не ваша вина. Попробуйте обогатиться кальцием, может просто не хватает его в организме, ешьте рыбу, ягоды, творог.

Если не поможет, можно даже в аптеке купить кальций, в таблеточках, так и называется, правда он дорогой. Но если вы хотите большие и длинные ногти, то это не проблема.

А вообще, если и тогда не получается, можно сделать наращивание. И не сломаются при работе, и красиво, и длинные, как вы хотели. Только коррекцию придется делать раз в две недели, или ломать их потом и новые делать, или вообще ждать, пока отрастут свои здоровые и красивые ногти. Так что удачи вам!! :)»