Как не хотеть спать?

Hope:

Чтобы не хотеть спать, вы можете принять како-то бодрящее вещество, например, крепкий черный кофе. Но не стоит слишком часто и много его употреблять, так как большое количество кофеина в организме вредит сердцу и печени, а также другим органам.

Вы можете заняться чем-нибудь очень активным, чтобы ваше тело двигалось, тогда вам не будет хотеться спать. Потому что обычно, когда читаешь книгу или смотришь телевизор, то еще хуже, спать хочется еще больше. Обстановка нудная, и вы потихоньку сваливаетесь спать.

А вообще, чтобы хорошо себя чувствовать, быть бодрым и активным, пойдите да выспитесь хорошо. Если вам, к примеру. нужно ночь пробыть на работе, на дежурстве, то хорошенько выспитесь перед этим, днем, а потом можно и кофе выпить.»