Как тренировать силу воли?

Евгения:

«» Говорят, что для того, чтобы тренировать силу воли необходимо отказываться от своих желаний и не слушать свою интуицию. Но так ли это на самом деле, ведь очень много советов и высказываний по этому поводу. Но ведь если разобраться, то на самом деле сила воли, это всего лишь преодоление препятствий, преодоление себя, тем самым получая уверенность в себе, для достижения своих целей.

«» laquo;Воля — это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты поверженraquo; mdash; это слова великого мистификатора и философа Карлоса Кастонеды.
Как же тренировать силу воли?
Ответ на этот вопрос очень прост ndash; нужно действовать. Любые постоянные действия приводят к тренировки силы воли. Никакие теоретические знания и умения не помогают тренировать силу воли. Нужно, к примеру, бегать по утрам, дать себе обещание делать это каждое утро. Но самый ключевой момент здесь состоит в том, что когда внутренний голос будет говорить, что можно и пропустить, один раз не считается, придумывая для этого множество оправданий, нужно отбросить все сомнения и переступить через себя, ведь только сила воли может заставить делать так, как запланировано.

«» Всё не просто, как казалось бы, но результат стоит усилий.