Как сделать волосы толще?

Надежда:

» «Возможно ли сделать волосы толще и гуще? Да, вполне, если создать для этого необходимые условия. На толщину и густоту волос могут повлиять регулярные стрижки, которые удаляют секущиеся концы, обновляют структуру волоса. Стричь волосы рекомендуется не менее одного раза в месяц.

» «На волосы хороший положительный эффект окажут принимаемые витамины. Принимать необходимо витамин А, биотин, В, С, цинк, кремний, железо, сера, аминокислоты ndash; метионин и цистеин. Курс витаминов необходимо принимать не менее трех месяцев, затем сделать перерыв на месяц и пропить еще один курс. И только тогда будет заметен результат.

» «Чтобы сделать волосы толще, следует правильно и полноценно питаться. В рацион питания должны входить такие продукты, как: молоко, мясо, яйца, рыба, бобовые, семечки, пшено,» орехи, овёс,» гречка. И можно принимать препараты, которые содержат аминокислоты: «laquo;Амино коллагенraquo;, laquo;Пантовигарraquo;, «laquo;Ревалидraquo;, «laquo;Миглиоринraquo; и другие.

» «Большое влияние на здоровье волос оказывает шампунь для мытья. Шампунь должен быть подобран правильно по типу волос. Если средство для мытья волос предназначен для всех типов волос, то таким шампунем лучше не пользоваться. Кроме этого, есть такие средства для мытья волос, которые способствуют улучшению роста волос. Для того, чтобы сделать волосы толще, хорошо помогают народные средства. Так, несколько раз в неделю волосы хорошо ополаскивать отварами трав: ромашкой, шалфеем, крапивой. А так же можно делать яичные, луковые, маски.