как побороть целлюлит?

iulia:

Все основные способы борьбы с целлюлитом основаны на улучшении кровообращения и очистки тем самым тканей. Сегодня на прилавках магазинах и аптек стоят сотни средств для устранения «апельсиновой корки». Но все столь эффективны, а эффективные не доступны в материальном смысле.
Самым доступным средством по борьбе с целлюлитом является обыкновенная вода. А действие очень просто само по себе. Принимая контрастные души, парясь в бане, кожа испытывает очень большие перепады температуры, которые помогают «заиграть» кровообращению. Вода оказывает давление на кожу, и снимает застои. Зарядка в бассейне, на озере, в любом водоеме оказывает потрясающий эффект, т.к. давление на кожу в несколько раз выше. Если же это будет морская вода – это двойной плюс.
При борьбе с целлюлитом нужно посещать такие процедуры как антицеллюлитный массаж, ходить в спортзал. Посиделки на диване не дадут вам желанного эффекта.
Это основа всех методик борьбы с целлюлитом.
Также в качестве антицеллюлитных средств применяют:
• Морскую соль. Она может быть как в виде добавки для ванны, в качестве просто морской соли для ванны, в качестве шелушителя.
• Морские водоросли. Применяют для обертывания, для ванн. Не только помогают избавиться от целлюлита, но и сделать кожу упругой.
• Ароматические масла. Ароматические масла применяют в качестве добавки для ванн.
• Массаж дома;
• Крема.
Но любые средства могут помочь по максимуму только при условии, что вы ведете здоровый образ жизни и едите только здоровую пищу. Раздельное питание, вода и настрой – вот основные ключи к успеху и достижению ваше цели.