Как научиться не краснеть?

Anida:

Некоторые люди, при волнении начинают краснеть. Это в основном люди очень стеснительные и скромные, их волнение и смущение сразу можно увидеть, так как у них лицо краснеет. Сразу избавиться от этого нельзя, для этого нужно выработать твердость характера и перестать смущаться. Для начала, сядьте перед зеркалом и смотря на себя в зеркале, вспомните причины вашего смущения и посмотрите, покраснели ли вы. Теперь смотря в зеркало, спокойно скажите, что вас это не смущает, что вы абсолютно спокойны и уверены в себе. Вам нужно научиться быть более уверенным в себе и немного возможно быть пофигистом. Ведь в этом нет ничего сложного. Чаще смотритесь в зеркало и проговаривайте, что вы уверенный в себе человек. После того как вы будете в себе уверены, вы перестанете смущаться, и краснеть по разным пустякам перестанете. Конечно, полностью избавиться от этого невозможно, такова ваша природа. Но вы не стыдитесь этого, чем больше вы стыдитесь ,тем больше вы будете краснеть. Ведь не каждый человек краснеет, значит в какой-то степени, вы уникальный и не похожи на других. Пусть это будет вашей изюминкой, а не проклятием, как вы считаете в данный момент. Это ваше качество вы можете использовать при соблазнении противоположного пола, главное это грамотно преподнести. Чистота чувств ведь лицо доказательство вашего смущения, а смущение это стыд. И если сильный и уверенный человек, знает, что такое стыд, это значит , что он честный и порядочный человек.»