Как научиться прощать?

Надежда:

» «Как научиться прощать человека, особенно если прощать совершенно не хочется? Как забыть причиненное тебе зло и продолжать двигаться дальше? Что нас постоянно, раз за разом, заставляет возвращаться в мыслях и чувствах к самому неприятному, что только могло с нами произойти? Я думаю, на эти вопросы многие бы желали знать ответ. К сожалению подчас люди замыкаются в себе и их жизнь становиться похожа на туннель, в котором где-то далеко маячит свет, в погоне за которым так сложно остановиться и подумать ndash; а как? Как научиться прощать?

» «А на самом-то деле, возможно, ничего сложного-то и нет? Кто меня сегодня злит? Начальник, жена, муж, случайный прохожий или знакомый? Большинство людей просто не стоят того, чтобы отбирать у меня ту толику человеческого счастья, ту тонкую грань хрупкого душевного спокойствия, которая позволяет мне жить и радоваться. А большинство ситуаций и вовсе сущая мелочь, которая так легко может превратиться в огромную глыбу и утянуть вниз. Но нужно понять, что всё это невозможно без нашего позволения. И на кого в конце концов злиться? Кто в конце концов виноват? Только мы сами.

» «Любая обида, любое предательство ndash; это наш недосмотр, наша ошибка. И любой конфликт ndash; это наше желание. Мы видим в окружающих призраки наших кошмаров и всегда заранее готовимся к бою. Но этот бой происходит внутри, и вопрос в том ndash; как научиться прощать себя?