Как заставить себя действовать?

Владимир:

Зачастую мы не можем»заставить себя действовать, так как у нас нет достойной мотивации. К примеру, вы живете у родителей, зарабатываете маленькие деньги или вообще не зарабатываете, вроде на всё хватает, а хочется большего. Но действовать не тянет.

В таком случае можно восстановить свою мотивацию. Мозг не хочет шевелиться, а зависит это от того, что тело тоже без движения. Начинайте двигаться. Абсолютно неважно каким образом. Можете просто выйти на улицу на несколько часов и прогуляться в одиночестве. Посмотрите вокруг, все люди куда-то двигаются, что-то делают, это может дать какой-то посыл.

Можно ходить в спортзал, чтобы разгорячить себя. Мне это неоднократно помогало. Когда тело трудится, мозг тоже хочет нагрузку, не желая уступать остальному организму. Это очень помогает при апатии.»