Как выработать в себе силу воли?

Владимир:

Чтобы»выработать в себе силу воли, нужно понимать результаты своего труда. Если вы просто будете вставать в шесть утра посредством силы воли и ничего не делать, то очень скоро сдадитесь.

Сила воли тренируется следующим образом. Например, вы начали ремонт дома и никак не можете его доделать, ленитесь. В таком случае, вам нужно заставить себя завершить это процесс, а потом посмотреть на результат. Желательно, чтобы это был мелкий ремонт.

Когда вы увидите, что посредством силы воли вы смогли сделать свою жизнь лучше, вы поймете, что так можно делать во всем.

Простые пробежки или занятия спортом не дают быстрого результата, а вот какое-нибудь небольшое свершение позволит вам почувствовать себя всесильным и мощным человеком, у которого есть сила воли и стремление к лучшему.»