Как правильно завязывать боксерские бинты?

Надежда:

» «Во время боксерского поединка боксеры наматывают на руки бинты, которые защищают руки. Существует очень много вариантов завязывания этих бинтов. Эти способы очень отличаются у профессионалов бокса и любителей. Ведь профессиональным боксерам бинты завязывают ассистенты, чтобы избежать развязывания бинтов во время боя.

«

» «А что же делать любителям, у которых нет ассистентов, умеющих завязывать бинты? Конечно же, можно справиться и своими силами, лишь немного потренировавшись. Правильно завязать боксерские бинты можно несколькими способами, например в классической манере.»

» «Классический вид завязывания является самым распространенным, ведь не требует особых усилий.

1. Вокруг запястья обмотайте бинт.
2. Вокруг большого пальца обведите бинт против часовой стрелки.
3. Обведите бинт вокруг всех оставшихся пальцев и выведите его под большой палец.
4. Обмотайте опять большой палец и выведите его на запястье.
5. Обмотайте теперь по часовой стрелке большой палец, выводя кончик между всеми пальцами и большим.
6. Опять обматываем большой палец, выводя конец на запястье под большим пальцем.
7. Через запястье проводим бинт на большой палец.
8. Обматываем все оставшиеся пальцы (без большого).
9. Фиксируем бинт.

» «Такой способ помогает создать комфорт боксеру при надевании перчаток. Если вы являетесь новичком в этом виде спорта, то уделите особое внимание этому способу, освоив его, вы сможете изучить и другие, более сложные. Обратите внимание на правильность завязывания, не спешите и тренируйтесь больше, чтобы избежать травм в бою.