Как успокоиться перед экзаменом?
1 комментарий к статье «Как успокоиться перед экзаменом?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
laquo;Как успокоиться перед экзаменом?raquo; — главный вопрос, который задают себе старшеклассники и студенты, по меньшей мере, два раза в год. Ответ прост ndash; спокойствие и уверенность «ученика — это отличное знание предмета. Но если в предмете остались laquo;белые пятнаraquo;, что предпринять для того, чтобы успокоиться перед экзаменом. Самый простой способ: сделать простейшие упражнения дыхательной гимнастики ndash; произвести десять глубоких вдохов ndash; выдохов, мысленно сосредоточившись на какой-нибудь приятной мысли.
Мозг получит большую дозу кислорода и многие тревожные мысли покинут вас. И ни в коем случае не прибегайте к помощи химических веществ (таблеток, микстур). Химические препараты плохой помощник молодым растущим организмам. Итак ndash; десятый выдох, мысль о белой чайке над синей волной ndash; и вы готовы ответить на все вопросы, которые ставит жизнь, даже самые каверзные.