Как вылечить близорукость?

Надежда:

» «Близорукость развивается при ослаблении мышц, которые удерживают хрусталик. «Изменяется форма глазного яблока, оно как бы слегка вытягивается. Из-за этого изображение которое получает глаз проецируется как бы не до ходя до сетчатки. Можно восстановить зрение путем различных упражнений для глаза, но при этом важен психологический настрой. Некоторые врачи офтальмологи рекомендуют заняться подвижными видами спорта, баскетболом, теннисом. При этом происходят нагрузки на мышцы окружающие хрусталик, так как человек измеряет расстояние глазами, что заставляет мышцы работать. Помимо этого нужно принимать витамины для глаз, и капать специальные капли от усталости глаз, особенно если вы долго работайте за компьютером.

«

» «Чтобы вылечить близорукость, возьмите большой лист ватмана, и наклейте на нем различные слова из старых газет и журналов. Клеить нужно сверху вниз, начиная от больших букв и постепенно уменьшая их размер. Всего строк должно получится около двадцати, и самая нижняя строчка должна иметь размер не более одного сантиметра. Встаньте на против таблицы на расстоянии около метра, убавьте свет и прочитайте абзац из книги, потом переведите глаза на таблицу. Таким образом, мышцы глаза начнут у вас работать. Возьмите лист бумаги напишите на нем что либо и держа его как можно ближе к глазам прочитать, потом перевести взгляд на таблицу.» Проделать так несколько раз, потом закрыть глаза, отдохнуть и повторить такое упражнение только уже держа бумагу дальше от глаз. Главное выполнять упражнения регулярно и верить, что все получится.