Как увеличить рост волос?

Яла:

Качество волос и скорость их роста зависит от многих причин: наследственности, образа жизни, качества питания, здоровья в целом и от ухода за волосами. Если с наследственностью ничего не поделать, то в остальном мы можем поспособствовать хорошему состоянию волос.

Начнём с ухода. В настоящий момент существует огромное количество средств для волос, а именно серии для улучшения роста волос. Я предпочитаю средства, продаваемые в аптеках, или линии натуральной косметики. Как правило, они содержат экстракты лечебных трав и репейное масло. Кроме того, можно купить в аптеке репейное масло иделать из него маску на 1-2 часа перед мытьём волос, надо одеть на голову шапочку для душа и утеплить. Чтобы масло легче смывалось, перед нанесением в него добавить пару капель лимонного сока. Ещё для улучшения роста волос делают маски, улучшающие кровообращение: из мёда и коньяка, маски с добавлением красного перца.

Для улучшения качества волос можно подстригать кончики горячими ножницами, у меня после горячих ножниц перестали ломаться кончики, соответственно это положительно сказывалось на росте волос.

Не лишним будет отметить, что надо стараться избегать травмирования волос: частых окрашиваний, химических завивок, ежедневных горячих щипцов, утюгов, лаков ит.д.

Про питание. Надо стараться, чтобы вы питались сбалансированно, рацион должен быть богат витаминами и микроэлементами. Существуют даже витамины специальные, улучшающие состояние волос, кожи ногтей.

Доказано, что стресс отрицательно воздействует на волосы человека, поэтому старайтесь противостоять повседневному стрессу.

У одной моей знакомой шикарные светлые волосы длиной по колено, я спросила её, в чём её секрет (мне пока удавалось отрастить волосы чуть ниже талии), она ответила, что её рецепт прост: реже мыть и расчёсывать волосы, чтобы не травмировать их — она расчёсывает волосы один раз в неделю, остальное время немного приглаживает косу, закрепляет заколками, моет не чаще одного раза в месяц. Может, в этом есть смысл?