Почему сводит икры?

iulia:

Наверное нет такого человека, который бы не перенёс такое не приятное ощущение как судороги ног. Как правило это больше всего происходит в ночное время, когда после насыщенного трудового дня хочется потянуться в постели, но тут вас поджидает не приятная боль в ногах. Так почему же происходит судорога? Скорее всего это происходит из-за усталости ног, причиной которой может быть неудобная обувь на ногах, напряженные мышцы ног в течение всего дня, недостаточный доступ кислорода и глюкозы в ткани мышц.

Что же нужно сделать, чтобы эта боль «покинула вас? Во-первых, нужно как можно быстрее встать на холодный поверхность пола всей ступнёй, также помогает проверенный способ наших дедов ndash; уколоть место боли острой иглой. И все таки нужно придать особое внимание «болям, так как это может быть сигналом того, что у вас развивается венозная недостаточность или атеросклероз сосудов. Не нужно оставлять на потом, а срочно обратиться к врачу.

«