Как прогнать плохие мысли?

Надежда:

Наша жизнь далеко не всегда представлена розовыми тонами, иногда у кого чаще, у кого реже на жизненном пути встречаются неудачи и неприятности.

«

1. В жизни практически каждого человека случаются моменты, когда целый день все, как говорится, валится из рук. Надо успокоить себя мыслью о том, что от этого никто не застрахован, и легче на это смотреть.
2. «Не надо игнорировать эту ситуацию, поскольку она имеет свойство повторения. Наиболее правильной реакцией будет анализ случившегося и ошибок с извлечением необходимых выводов. Своевременное решение проблемы поможет предотвращению неприятностей или, по крайней мере, смягчению их последствий в будущем.
3. Не надо давать повода для привлечения чужой проблемы, не примерять ситуацию на себя, ограничиться сочувствием чужому горю.
4. Чтобы прогнать плохие мысли, надо дать выход накопившуюся негативную энергию, выговорившись и, если того требует ситуация, то, как говорится, хлопнуть дверью.
5. Поскольку мыслям свойственно материализоваться, то надо прогонять плохие мысли, не думать о неудачах.
6. Отгоняя плохие мысли, вместо них каждый день думайте только о приятном, положительном, создав предпосылки для позитива.
7. Вкусная и здоровая пища, общение с хорошими людьми, принятие ванны, походы в театр ndash; вот те каждодневные маленькие радости, помогающие бороться с негативом.
8. Составьте график, в котором будут специально отведены дни и время для плохих мыслей, изучение проблем связанных с ними, а также их решение.