Как стать жирным?

Куба:

В этом вопросе все решает метаболизм. Если он у вас быстрый, значит вы сможете стать жирным очень не скоро. Вам придется очень долго работать над собой и следить за повышением массы тела.

Если действительно хотите»стать жирным, то вы должны употреблять как можно больше жирных продуктов. Сюда относятся любые масла (оливковое, подсолнечное, топленое, сливочное и даже льняное), жареное мясо и рыба, жареные овощи и фрукты. Все это повышает количество жира в вашем теле. Также данная пища дает очень много энергии вашему организму. А всем известно, что если не расходовать энергию в течение дня, она превращается в подкожный жир.

Чтобы вам»стать жирным, нужно как можно меньше совершать телодвижения. Идеальный вариант — сидеть перед компьютером целый день. Но при этом нельзя также и думать. Дело в том, что мозг человека может потреблять от 10 до 35 процентов энергии. Наш «центральный процессор» сжигает жир с бешеной скоростью. Поэтому если вы будете много думать, то вы будете худеть еще больше.

Беззаботная жизнь, отсутствие движений и потребление жирной пищи позволит вам потолстеть. Также следует отметить, что большой отдых после напряженного периода позволяет набрать вес в ускоренном темпе. Если вы месяц поработаете на стройке, а потом будете два месяца пить пиво и кушать все жирное, при этом сидя целыми дня на диване, вы растолстеете просто ужасно.